Project Summary

​

През 2021 и 2022, в пика на КОВИД-19

доброволците на “Чемпиънс Фактори” реализираха проект „Знанието е ключът“  включвайки пряко 166 младежи в 10 онлайн семинара.

​

Проектът „Знанието е ключът“ популяризира на солидарността като ценност и спомигна за решаване на две важни предизвикателства:

​

1. Първото беше свързано с COVID-19 и пандемичната ситуация, през която всички преминахме, която все още продължава и няма яснота кога ще приключи. Тя неминуемо остави много последици у хората. Най-засегнатата област за младите хора е тяхното физическо, психическо и емоционално състояние. След като много бизнеси, предприятия и компании затвориха, много млади хора загубиха работата си, а за някои беше непосилна задача да си намерят такава. Следователно те преминаха и продължават да преминавт през етапи на страх, несигурност, депресия, панически атаки, социална изолация, липса на увереност, влошени хранителни навици, нестабилна психика, липса на физическа активност, липса на мотивация и др.

2. Здравословният и активен начин на живот са от съществено значение за подобряване на здравето и благосъстоянието на хората и обществото и играят важна роля за предотвратяване на здравословни проблеми, тъй като доказателствата категорично сочат, че физическите активности осигуряват редица ползи за здравето. За съжаление, обществото в ЕС страда от липса на физическата активност и тя често не присъства в ежедневието им.

Целите, които постигнахме, са:

• насърчихме и подкрепихме по-доброто разбиране на солидарността като ценност и програма Еразъм + и как тя може да бъде от полза за младите хора.

• насърчихме и подкрепихме значението на доброволческите действия, за да се възприеме от обществото по начина, по който трябва да бъде.

• повишихме значението на здравословния начин на живот, изграждането на здравословни и хранителни навици.

• развивихме знания за храненето у участниците

• развихме знания за разликата между емоциите и чувствата и помогнахме на участниците да разпознаят кой от четирите темперамента имат и как може да бъде от полза в спорта и живота.

• развихме гражданска ангажираност.

• насърчихме доброволчеството и помогнахмв за намирането на мястото, където желаещи младежи биха могли да бъдат доброволци.

​

Теми на онлайн семинарите:

Онлайн семинар 1 – Какво е здравословен начин на живот и развиване на здравословни навици

Онлайн семинар 2 – Съзнание и подсъзнание

Онлайн семинар 3 – Постоянство и лидерство

Онлайн семинар 4 – Емоционална интелигентност – как можете да се справите с негативните емоции и да ги контролирате, Четирите нива на емоционална интелигентност, Четирите практически метода за развитие на вашата собствена емоционална интелигентност

Онлайн семинар 5 – Еразъм + и солидарността като ценност

Онлайн семинар 6 – Мотивация- психологически погледната

Онлайн семинар 7 – Хранене – микронутриенти и макронутриенти

Онлайн семинар 8 – Хранителни добавки и необходими ли са те

Онлайн семинар 9 – Проследяване на калориите и как да зададете хранителен план

Онлайн семинар 10 – Поддържане, сваляне и качване на тегло по здравословен начин

Проектът е финансиран по програма Европейски корпус за солидарност и изпълнен със съдействието на Център за развитие на човешките ресурси.